Mnoho z vás se na nás telefonicky nebo e-mailem obrací s otázkou, v jaké formě by se měl ostropestřec mariánský užívat tak, aby byl jeho léčivý účinek na játra co nejefektivnější.
Jak jej užívat tak, aby nám co nejrychleji pomohl od cirhózy, steatózy (ztukovatění), žloutenky či zažívacích problémů?
Na našich stránkách se sice přípravě, užívání a dávkování drceného ostropestřce již věnujeme, ale i podle dezinformací, které jsme zpozorovali na internetu, sociálních sítích, na různých fórech zabývajících se zdravou výživou a přírodní léčbou, jsme se rozhodli, že se pokusíme na pár řádcích problematiku užívání ostropestřce ozřejmit.
Jak to tedy je? V jaké formě je ostropestřec nejúčinnější?
Čaj z ostropestřce
Jistě víte, že vysoké teploty a nesprávná příprava ničí účinné látky, vitamíny a antioxidanty. Obecně se proto doporučuje konzumovat některé plody přírody v přirozeném stavu, nikoliv tepelně upravené.
Již při drcení ostropestřce je důležité, aby se nedostal do kontaktu s kovem a aby nedošlo k překročení teploty nad 40 °C. Při této a vyšších teplotách se totiž znehodnocuje a ničí účinná látka silymarin (silný antioxidant), tedy právě ta látka, jíž můžeme děkovat za pozitivní účinky ostropestřce na naše játra. Tato látka je velice důležitá pro regeneraci jaterních buněk.
S tím souvisí i samotné drcení ostropestřce. Jedná se o proces, na jehož průběh mimořádně dbáme a který již dlouhou dobu zdokonalujeme. Vzhledem k výše uvedenému totiž není možné použití tradičních mlýnků, např. mlýnků na kávu či na obilniny.
Při přípravě čajů vznikají mnohem vyšší teploty než zmíněných 40 °C. Je tedy logické, že čaj z ostropestřce nebude obsahovat téměř žádný nebo jen minimum vzácného silymarinu. Dovolíme si tedy tvrdit, že pro regeneraci jaterních buněk není čaj z plodu ostropestřce vhodný.
Ostropestřec mariánský je známý díky svým léčivým účinkům i při jiných onemocněních, než je poškození jater. Pomáhá i při hemoroidech, bércových vředech, gynekologických problémech, bílém výtoku a jiných zdravotních potížích. V těchto případech je vhodné připravit koupel z ostropestřce na problematická místa. I při tomto použití oceníte Ostropestřec s vysokým obsahem silymarinu (drcený plod) tak, jak ho nabízíme na našich stránkách. Musíte však opět dbát na dodržení teploty nižší než 40 °C. V tomto případě již samozřejmě nemluvíme o čaji a o řešení problémů s játry.
Olej z ostropestřce
Účinná látka silymarin se nachází ve slupce plodu ostropestřce. Tato slupka je však příliš tvrdá na to, aby ji bylo možné při lisování oleje narušit v takové míře, abychom z ní extrahovali vysoké procento silymarinu. Olej tedy může být pro někoho možná přívětivější ke konzumaci (a pro někoho je zase naopak nepříjemné konzumovat olej), ale důležitý je fakt, že ani zdaleka nedosahuje takové koncentrace silymarinu jako právě drcený ostropestřec, který má v této podobě i další nezanedbatelné sekundární účinky. Při regeneraci jater bude efekt z užívání ostropestřecového oleje nízký. Olej z ostropestřce (jako zdroj mastných kyselin a vitamínu E, ne však silymarinu) doporučujeme spíše k přípravě zeleninových salátů, které bychom při léčbě jater měli zařadit do svého jídelníčku, protože při regeneraci jater je nutné optimalizovat i stravování.
Tablety, kapsle, granuláty …
Snažíme se přinášet alternativu k tabletám a jiným průmyslově zpracovaným, tedy syntetickým výrobkům, do kterých se při výrobě přidávají další pomocné látky. Náš drcený ostropestřec je 100% přírodní produkt, bez přidaných chemikálií, konzervantů, dochucovadel (tzv. „Éček“) a pod. Je třeba si uvědomit, že proměna bylinky jako je ostropestřec na tablety, kapsle nebo granule (ať mají jakýkoliv název) určitě není naturální proces. Je to uměle vyrobený lék, kromě silymarinu obsahuje i mnoho dalších pomocných látek, které mohou játra dokonce sekundárně zatěžovat.
Tinktury a roztoky
Jelikož účinná látka Ostropestřce mariánského – komplex flavolignanů silymarin se působením alkoholu jako základní složky tinktur významně znehodnocuje, nedoporučuje se v tomto případě užívání Ostropestřce ve formě různých tinktur a roztoků, nebo výluhů v alkoholu.
Tlučený plod ostropestřce
Zkušenosti nejen našich zákazníků, ale i ostatních lidí, kteří se o své úspěchy při léčbě jater dělí s jinými rovněž důvěryhodnými weby věnovanými zdraví, říkají jednoznačně, že ostropestřec je nejúčinnější v podobě tlučeného plodu přibližně na velikost zrnek písku. V této podobě obsahuje drť nejvyšší možné množství účinné látky silymarin, která se nachází v tvrdé slupce ostropestřce mariánského, a regenerace jaterních buněk je tak nejintenzivnější.
Drcený ostropestřec mariánský konzumujte přímo, 4x denně 1 čajovou lžičku (3-4 g), avšak alespoň 45 minut před jídlem.
V této podobě má ostropestřec i druhotný účinek, kterým je jemné čištění, nebo chcete-li „peeling“, stěn střev, čímž napomáhá k očistě trávicí soustavy.
Na začátku kúry (prvních 10 dní) je velmi vhodné dávku zdvojnásobit, abychom v játrech spustili intenzivní regenerační procesy.
Dobrý den.
Užívám zelený ječmen rozpustný ve vodě. Je možné ho užívat zároveň s ostropeřcem? Obě bylinky se mají užívat na lačno, tak mě zajímá, zda si můžu vzít ostropestřec a zapít ho nápojem z ječmene, nebo ostropestřec přidat přímo do nápoje. Děkuji za odpověď.
Dobrý den paní Dano, k současnému užívání zelených potravin- chlorelly a ječmene se Vám můžeme klidně vyjádřit, že současná konzumace je v pořádku, také ho užíváme 🙂
Ale dopřejte si časový odstup mezi jednotlivými preparáty a Ostropestřcem cca 1 hodinu.
Tak například ječmen nalačno a 45 minut po jídle Ostropestřec.
Přeji hodně zdraví 🍀
Zuzana, VasBylinkar.cz
Muze pouzivat ostropestrec i diabitik.mam zvyseny cukr a beru inzulin dekuji
Dobrý den Radek,
renomované zahraniční zdroje uvádějí, že Ostropestřec mariánský pomáhá ke zlepšení glykemické kontroly u lidí s diabetem typu 2 (bez onemocnění jater).
Toto nám v rámci zpětné vazby potvrdilo i několik našich zákazníků.
Více informací naleznete zde: https://www.vasbylinkar.cz/ostropestrec-mariansky-vas-ochrani-pred-zakernym-onemocnenim-cukrovkou/
Pokud máte pochybnosti o vhodnosti užívání, poraďte se samozřejmě se svým lékařem.
Přeji hodně zdraví,
Zuzana, VasBylinkar.cz
Dobrý den, je možné podávat drcený ostropestřec pejskovi, který má zvýšenou hodnotu jater ? Jestli ano , tak jaké množství ? Byl mi doporučen Flavobion ale raději bych dávala rovnou bylinu. Děkuji
Dobrý den paní Ireno, ano, náš Ostropestřec mariánský je také vhodný pro zvířata:
https://www.vasbylinkar.cz/ostropestrec-mariansky-vzacna-bylina-pomaha-nejen-lidem/
Najdete zde i užívání a dávkování. Doporučili bychom přimíchat 1 ČL do misky s jídlem.
Průběh kúry podobný jako u lidí, popisujeme jej zde: https://www.vasbylinkar.cz/prubeh-ostropestrecove-kury/
Kvalitní a zákazníky ověřený Ostropestřec můžete koupit v našem eshopu: https://www.vasbylinkar.cz/obchod – zde můžete objednat.
Přeji Vám příjemný den,
Zuzana, VasBylinkar.cz
Jak na konzumaci ostropestřce při otravě jater (lékové a polékové)? Velmi přísná jaterní dieta nedoporučuje ovoce se semínky, ořechy, ze zeleniny pouze mrkev, celer, řepu a ještě nejlépe povařenou….Nějak mi nesedí jeho konzistence v tomto případě. Nerada bych nějak víc uškodila trávení než je nutné.
Dobrý den paní Mirko,
u diagnóz, kde nelze konzumovat malé částečky, slupky nebo semínka a podobně, spíše doporučujeme udělat si z drceného Ostropestřce výluh, a to následovně: denní dávku (4 čajové lžičky) vyluhujeme v 1 litru vlažné vody (její teplota nesmí přesáhnout 40 stupňů, jinak by se poškodila účinná látka silymarin). Výluh po 1 hodině louhování scedíme a rozdělíme si na 4 dávky po 250ml, které vypijeme podle pokynů jako při užívání drceného plodu, čili alespoň 45 min. před a po užití nic nejíme. Je to z důvodu aby nebyl Ostropestřec v žaludku smíšený jinou potravou a účinné látky se mohli co nejlépe vstřebat.
Při stavech, kdy je důležité dodržovat určitá dietní omezení týkající se konzumace semen, ořechů, zrníček a podobně, je tato forma užívání Ostropestřce vhodná. Při tomto způsobu přípravy drceného Ostropestřce zůstávají zachovány prospěšné látky a zároveň bude tato forma pro vás bezpečná z hlediska trávení.
V případě dotazů jsme tu pro Vás.
Přeji hezký den,
Zuzana, VasBylinkar.cz
Dobrý den,
rad bych se zeptal zda je mozné jíst drcený ostropestřec při jaterní dietě, když se zároveň nedoporučuje jíst ovoce se semínky,orechy ani tuky?
S pozdravem
Roman Krčál
Dobrý den pan Krčál, ano, drcený Ostropestřec mariánský se při jaterní dietě rozhodně doporučuje.
Můžete také konzumovat zdravé tuky, je třeba omezit ty nezdravé.
Během Ostropestřcové kúry není vysloveně nutné držet dietu, určitě doporučujeme úpravu životosprávy. Účinek kúry se tak ještě znásobí.
Doporučujeme vyřadit smažené jídla, jídla s vysokým obsahem nasycených mastných kyselin (tzv. nezdravé tuky), cukru, bílý chléb a pečivo nahradit celozrnným. Určitě přidejte do stravování zelenou listovou zeleninu, zdravé tuky (např. z olivového nebo kokosového oleje atd.).
Vyhýbejte se alkoholu. Pivo sice má nízký obsah alkoholu, ale má vysoký obsah cukrů, které mají tendenci ukládat v těle ve formě tuku.
Téma stravování je velmi rozsáhlá, věnovali jsme jí proto i několik blogových příspěvků, věříme, že v nich najdete inspiraci:
8 tipů pro dietu s Ostropestřcem mariánským
https://www.vasbylinkar.cz/8-tipu-pro-dietu-s-ostropestrcem-marianskym/
Zdravá třináctka – 13 potravin, které pomáhají regenerovat játra
https://www.vasbylinkar.cz/13-potravin-ktere-pomahaji-regenerovat-jatra/
5 tipů na jarní detoxikaci
https://www.vasbylinkar.cz/jarni-detoxikace-hubnuti-5-tipu-jak-uspet/
Jaterní dieta
https://www.vasbylinkar.cz/chcete-zdrava-jatra-tyto-potraviny-vynechejte/
Přeji hodně zdraví,
Zuzana, VasBylinkar.cz
Dobrý den, mohla bych se prosím zeptat? Mám začínají hypertenzi, zatím neberu stále léky (jen občas při vyšším tlaku). Někde jsem četla, že lidé s vysokým tlakem by neměli ostropestřec užívat. Je to tak, nebo můžu bez obav využívat 12-ti týdenní kůru?
Děkuji za vaši odpověď. Přeji hezký den. Petra
Dobrý den paní Matušková, na zvýšení opatrnosti při zvýšeném tlaku upozorňujeme na našich stránkách, například zde: https://www.vasbylinkar.cz/jak-uzivat-ostropestrec-mariansky/, v častých dotazech o Ostropestřci: https://www.vasbylinkar.cz/caste-otazky-o-ostropestrci/ a upozornění je přímo v e-shopu u produktu.
Máme však i několik zákazníků, kteří mají zvýšený tlak a Ostropestřec přesto opatrně, v malých dávkách a postupně užívají, přičemž si sledují, jak na to jejich tělo reaguje. V takovém případě se doporučuje začít s užíváním v menších (např. polovičních) dávkách a v době dne, kdy je tělo v klidu (večer) a pozorovat jak na to tělo bude reagovat. Následně projdeme postupně na plnou dávku (začíná se jednou lžičkou večer, každých 10 dní přidáme další lžičku, až se dostaneme na plnou dávku).
Na druhou stranu nám více zákazníků oznámilo, že konkrétně jim Ostropestřec tlak nezvedne a máme i zákazníky, kterým Ostropestřec tlak dokonce snížil (postupně, jelikož se odstranila příčina vysokého tlaku i vlivem užívání ostropestřce).
Případně je vhodné poradit se i se svým lékařem. Máme také zákazníky, kterým po konzultaci lékař upravil dávkování léků na tlak během kúry a Ostropestřec mohli užívat bez problémů.
Je to individuální, ale je třeba být opatrný.
Přeji hezký den 🙂
Zuzana, VasBylinkar.cz
Dobrý den, nevadí když si ostropestřec nabírám (dávkuji) kávovou lžičkou z kovu? Děkuji Milan
Dobrý den pan Lábek, při užívání můžete použít kovovou lžičku. Ostropestřec nesmí přijít do styku s kovem během zpracování – to by způsobilo vysoké teploty, které by zničily prospěšné látky. K užívání lze tedy použít jakoukoli lžíci – dřevěnou, bambusovou, plastovou (i když pro naši planetu by to asi nebyla nejvhodnější alternativa 😉 ) nebo klidně i kovovou.
Přeji hezký den,
Zuzana, VasBylinkar.cz
Dobrý den.
Dá se konzumovat celá rostlina v drceném stavu? Koupil jsem velké balení ( bylo uvedeno drcený plod, ale na sto procent je to celá rostlina )
Předem děkuji za odpoved a přeji vám hezký den.
Frieber Adam.
Dobrý den, pane Friebere,
děkujeme za Váš dotaz.
Je nám líto, že jste si místo drcených plodů koupili velké balení celé rostliny. Náš drcený ostropestřec mariánský obsahuje pouze semena (plody), na rozdíl od jiných produktů neobsahuje stonky, listy, kořen ani jiné části rostliny. Je rozdíl, zda se bere celá rostlina, nebo jen semena. Účinná látka silymarin se nachází pouze v tvrdé slupce plodů/semen.
Kvalitní a zákazníky ověřený drcený Ostropestřec můžete koupit v našem eshopu: 🛒 https://www.vasbylinkar.cz/obchod/ – zde můžete objednat.
🌱 Na celou 12 týdenní kúru 🌱 budete potřebovat 6 balíčků, jeden vydrží při doporučeném užívání cca 2 týdny. Právě proto máme v nabídce výhodné akční balení na celou kúru 5 + 1 zdarma – kde za cenu jen 5ks získáte až 6ks + poštovné zdarma https://www.vasbylinkar.cz/obchod/detoxikacni-kura-5-plus-1-zdarma/
Všechno o průběhu kúry se dozvíte ZDE: https://www.vasbylinkar.cz/prubeh-ostropestrecove-kury/ a podrobné informace o užívání najdete ZDE: https://www.vasbylinkar.cz/jak-uzivat-ostropestrec-mariansky/
Přeji hezký den 🙂
Zuzana, VasBylinkar.cz
Dobrý den,chtěla bych vědět,kde si mohu ostropestřec objednat nebo koupit,myslim ten drcený,který čtu,působí nejúčinněji a kolik to balení na preventivní užívání stojí,tedy kolik případných balíčků potrebuji.Jak dlouho ho mám užívat,než udělám 14 denní přestávku.Jatra už mám v pořádku,mám ve žlučníku kámen,snad od 40 let,zatím nic nedělá,ale vzhledem k věku myslím,že nebude na škodu brát ostropestrec nějaký čas preventivně.Dekuji za info.mila venclova
Dobry den paní Miloslava,
děkujeme za váš zájem.
Ceny, množstevní slevy a aktuálně běžící akci na poštovné zdarma od 3ks a také akci 5 + 1 zdarma do konce měsíce najdete v našem e-shopu zde: https://www.vasbylinkar.cz/obchod/
Na celou 12-týdenní kúru (https://www.vasbylinkar.cz/prubeh-ostropestrecove-kury/) budete potřebovat 6 balíčků, jeden vydrží při doporučeném užívání cca 2 týdny (https://www.vasbylinkar.cz/jak-uzivat-ostropestrec-mariansky/).
Právě proto máme v nabídce výhodné akční balení na celou kúru 5 + 1 zdarma – kde za cenu jen 5ks získáte až 6ks + poštovné zdarma (https://www.vasbylinkar.cz/obchod/detoxikacni-kura-5-plus-1-zdarma/)
Jak správně píšete, ostropestřec se doporučuje užívat i jako prevence – i když je člověk zdravý, respektive pokud nemá žádné pozorovatelné potíže. Ostropestřec mariánský se i podle mnoha zahraničních zdrojů doporučuje jak na chronickou pankreatitidu, tak jako prevence proti tvorbě žlučových kamenů, zlepšuje trávení a stimuluje tok žluči přes játra a žlučník.
Přeji hezký den
Zuzana, VasBylinkar.cz
Ostropestřec mně pomohl při vyléčení z rakoviny.A jím ho každý den a cítím se výborně.
Je mozne ostropestrec uzivat jen preventivne,i kdyz mam jaterni testy v poradku?
Dobrý den, ano, můžete jej užívat i preventivně jako formu detoxikace Vašeho organismu. Ostropestřec mariánský je silný antioxidant a jeho pozitivní regenerační účinky je možné využít právě jako formu očisty.
Dobrý den musím také napsat zkušenosti sostropestřem,asi před 22 lety kdy syn prodělal těžký zápal plic po všech testech bylořečeno ,že má špatné výsledky jaterních testů jeho paníučitelka mě radila bodlák ostropestřec-nevěřila jsem učinkům,ale měla pravdu…ta radila nejlépe namazat chleba třeba marmeládou posypat jej ostrestřem,že si toho ,ani syn nevšimne a měla pravdu tenkrát měl syn 7 let a rada nad zlato a musím zaklepat opravdu tatobylinka pomohla a dod dnes je syn ok
Dobry den,
jsme rádi, že máte s ostropestřcem takovou pozitivní zkušenost. Účinek by byl ještě lepší (nejlepší), pokud by se ostropestřec užíval jako drcený a nalačno, tak jak to popisujeme zde: https://www.vasbylinkar.cz/jak-uzivat-ostropestrec-mariansky/
Přeji hezký den
Zuzana
VasBylinkar.cz
Moc děkuji za radu,mám zvýšené jaterní testy a nevím z čeho 🙂 čaj jsem pila rok a účinky žádné 🙂 ted‘ už vím proč 🙂 ještě jednou děkuji 🙂
Dlouhodobe uzivani leku zpusobuje poskozeni jater. Jak dlouho treba uzivat ostropestrec? Mesic, dva … pauza a opet brat nejaky cas …, abych si neublizila, ale pomohla. A jak vim, ze uz mam zdrava jatra? Mam si dat udelat krevni testy, sono … dekuji za odpoved.
Dobry den, mate pravdu. Podle poskozeni jater v pripade nutnosti treba kuru ostropestrcem marianskym vic krat zopakovat. Prubeh kury popisujeme zde: https://www.vasbylinkar.cz/prubeh-ostropestrecove-kury/ Mezi kurami si muzete dat 2 tydny pauzu a nasledne pokracovat. O stavu Vasich jater Vam reknou vysledky testu.
Preji krasny den, Petr, VasBylinkar.cz
Měl jsem ztukovatení jater a protože jsem se chtěl vyhnout dalším lékům, protože už jich několik musím užívat kvůli jiným chronickým problémům, hledal jsem spíš něco přírodní. Kolega mi doporučil olej z ostropestřece. To uzivani bylo takove vselijake, měl jsem z dětství dost špatné vzpomínky jako do mne máti násilím tlačila rybí olej, ale tak nějak se to dalo přežít. Jenže ty účinky nebyly bůhví co. Uz jsem se začal domnívať, že jsem naletěl nějakému placebu. Pak jsem však hledal nejake odborné clanky na internetu, nešlo mi to totiž do hlavy, neboť ostropestřec opravdu doporučuje mnoho lidí a nemuze to jenom mně samému nefungovat. Nasel jsem odborný článek, kde také říkají, že nejlepší ucinky dosáhnete s drceným ostropestřecem. Mně je sympatičtější i to uzivani, je to dost najemno podrcené, chut to má neutrální, velmi vzdáleně mi to připomíná ořechy. Zároveň to má jednu podstatnou výhodu – necítil jsem hlad. Ostropestrěc má totiž svou nutriční hodnotu. Samozřejmě jsem si vedle toho i upravil jídelníček, přešel jsem na zdravější stravu, více zeleniny, lehčí jídla. Po asi 3 týdnech jsem uz na sobě pozoroval jasnou změnu k lepšímu. Mimochodem, ostropestřec si kupuji u vas. Vela zdaru